Bewegung ist Leben. Leben ist ein Prozess.
Moshé Feldenkrais
Verbessere die Qualität des Prozesses
nd du verbesserst das Leben selbst.
Die FELDENKRAIS(R) Methode ermöglicht es Ihnen, sich über Bewegung selbst zu spüren und eingefahrene Bewegungsmuster wahrzunehmen. Sie lernen ungünstige Gewohnheiten zu durchbrechen, Alternativen auszuprobieren und so für Ihre körperliche und geistige Gesundheit Sorge zu tragen.
Ein Angebot verschiedener Gruppenstunden regt Sie an, sich auf spielerische Weise mit immer neuen Bewegungsabläufen auseinanderzusetzen. In der Einzelarbeit kann jede/r individuell abgestimmt von der Feldenkrais-Methode profitieren.